تلعب ركبنا دورًا رئيسيًا في جميع الأنشطة البدنية التي نمارسها يوميًا. سواء كان ذلك المشي أو الجري أو الجلوس أو صعود السلالم أو أي شيء آخر، فمن المدهش عدد المرات التي نثني فيها ركبنا ونقوم بفردها في يوم واحد. بالنظر إلى ذلك، ليس من المستغرب أن يكون ألم الركبة، سواء بسبب الإصابة أو التآكل العام، شائعًا جدًا. ومع ذلك، فإن أحد الحلول لأولئك الذين يعانون من ضعف الركبتين هو استخدام دعامة الركبة.